Cum să Slăbești SINGUR(Ă) 1kg/săptămână- mâncând 3 mese / zi -
Cum să Slăbești SINGUR(Ă) 1kg/săptămânămâncând 3 mese / zi
- 6 KG în primele 6 săptămâni
- 13 KG și continua să slăbească
- 10 KG până acum
- 6 KG în primele 6 săptămâni
- 13 KG și continua să slăbească
- 10 KG și cântarul continuă să scadă
N-O SĂ SLĂBEȘTI PREA CURÂND
DACĂ TOT REPEȚI ACESTE 2 GREȘELI…
N-O SĂ SLĂBEȘTI PREA CURÂND
DACĂ TOT REPEȚI ACESTE 2 GREȘELI…
MĂNÂNCI PREA PUȚIN.
MĂNÂNCI CE NU ÎȚI PLACE
Și da…
Știu că faci asta ca să scapi cât mai rapid de kg…IERI dacă se poate.
Și da…
Știu că faci asta pentru că nu-ți place ce vezi în oglindă (chiar dacă n-o spui).
Și da…
Știu că ai obosit să încerci toate dietele posibile și tot să te îngrași la loc.
Ai încercat cu foamea și degeaba…
A mers bine primele 2 zile până când ai avut o zi super stresantă și singurul tău refugiu a fost frigiderul.
Ai ținut fasting și degeaba…
Ai slăbit ceva, dar după te-au chemat prietenii în oraș. Și n-ai putut să te uiți la ei cum mănâncă în timp ce tu bei apă chioară.
Ai ținut chiar și dieta disociată, dar tot degeaba…
O zi ouă, o zi fructe, o zi carne, o zi lactate. Până când ai realizat că aia nu mai e viață…așa că ți-ai băgat picioarele și ai comandat ceva ”cu de toate” care să te ungă pe suflet.
Deci dacă vrei să slăbești DEFINITIV și să nu te mai îngrași la loc, nici peste o lună, nici peste un an, nici peste 5 ani, uite ce trebuie să faci:
Dar dacă nu știi cum…
MĂNÂNCI PREA PUȚIN.
MĂNÂNCI CE NU ÎȚI PLACE.
Și da…
Știu că faci asta ca să scapi cât mai rapid de kg…IERI dacă se poate.
Și da…
Știu că faci asta pentru că nu-ți place ce vezi în oglindă (chiar dacă n-o spui).
Și da…
Știu că ai obosit să încerci toate dietele posibile și tot să te îngrași la loc.
Ai încercat cu foamea și degeaba…
A mers bine primele 2 zile până când ai avut o zi super stresantă și singurul tău refugiu a fost frigiderul.
Ai ținut fasting și degeaba…
Ai slăbit ceva, dar după te-au chemat prietenii în oraș. Și n-ai putut să te uiți la ei cum mănâncă în timp ce tu bei apă chioară.
Ai ținut chiar și dieta disociată, dar tot degeaba…
O zi ouă, o zi fructe, o zi carne, o zi lactate. Până când ai realizat că aia nu mai e viață…așa că ți-ai băgat picioarele și ai comandat ceva ”cu de toate” care să te ungă pe suflet.
Deci dacă vrei să slăbești DEFINITIV și să nu te mai îngrași la loc, nici peste o lună, nici peste un an, nici peste 5 ani, uite ce trebuie să faci:
Dar dacă nu știi cum…
CUM SĂ SLĂBEȘTI SINGUR(Ă) CHIAR ȘI
1KG/SĂPTĂMÂNĂ
CUM SĂ SLĂBEȘTI SINGUR(Ă) CHIAR ȘI
1KG/SĂPTĂMÂNĂ
Te înscrii GRATUIT la curs și primești materialele.
Afli tot ce trebuie să știi despre alimentație, antrenamente, somn și stres.
Primești Planuri Alimentare + Antrenamente Complete + alte BONUSURI.
Îți faci TEMELE PRACTICE de la finalul fiecărei lecții.
Afli tot ce trebuie să știi despre alimentație, antrenamente, somn și stres.
Te înscrii GRATUIT la curs și primești materialele.
Primești Planuri Alimentare + Antrenamente Complete + alte BONUSURI.
Îți faci TEMELE PRACTICE de la finalul fiecărei lecții.
UITE TOT CE PRIMEȘTI DACĂ TE ÎNSCRII LA CURS
UITE TOT CE PRIMEȘTI DACĂ TE ÎNSCRII LA CURS
CUM MĂNÂNCI ORICE ȘI TOTUȘI SĂ SLĂBEȘTI
Te învăț pas cu pas cum să-ți calculezi numărul de calorii de care are nevoie corpul tău ca să slăbești sănătos, fără să te înfometezi.
CUM MĂNÂNCI ORICE ȘI TOTUȘI SĂ SLĂBEȘTI
Te învăț pas cu pas cum să-ți calculezi numărul de calorii de care are nevoie corpul tău ca să slăbești sănătos, fără să te înfometezi.
CUM SĂ FII SĂTUL(Ă) DUPĂ FIECARE MASĂ
Vei afla ce cantitatea de proteine, grăsimi și carbohidrați să consumi zilnic ca să ai sațietate în alimentație și energie toată ziua.
CUM SĂ FII SĂTUL(Ă) DUPĂ FIECARE MASĂ
Vei afla ce cantitatea de proteine, grăsimi și carbohidrați să consumi zilnic ca să ai sațietate în alimentație și energie toată ziua.
ÎȚI DAU ACCES ÎN APLICAȚIA MEA DE SLĂBIT
Acolo te așteaptă un PLAN ALIMENTAR cu câte 3 mese/zi – în funcție de caloriile pe care deja le-ai calculat în lecția 1.
ÎȚI DAU ACCES ÎN APLICAȚIA MEA DE SLĂBIT
Acolo te așteaptă un PLAN ALIMENTAR cu câte 3 mese/zi – în funcție de caloriile pe care deja le-ai calculat în lecția 1.
CUM ÎȚI ACCELEREZI METABOLISMUL
Te învăț cât și cum să te antrenezi corect (acasă și la sală) + îți ofer un PLAN COMPLET DE ANTRENAMENT pe o săptămână.
CUM ÎȚI ACCELEREZI METABOLISMUL
Te învăț cât și cum să te antrenezi corect (acasă și la sală) + îți ofer un PLAN COMPLET DE ANTRENAMENT pe o săptămână.
DE CE SLĂBEȘTI GREU ȘI TE RE-ÎNGRAȘI RAPID
Îți spun tot ce trebuie să știi despre APĂ, SOMN, STRES și cum îți influențează toate astea asta slăbitul.
DE CE SLĂBEȘTI GREU ȘI TE RE-ÎNGRAȘI RAPID
Îți spun tot ce trebuie să știi despre APĂ, SOMN, STRES și cum îți influențează toate astea asta slăbitul.
MINCIUNILE DESPRE SLĂBIT
O să distrugem cele mai mari 4 MITURI despre Slăbit:
❌ Mâncatul seara
❌ Mâncatul de carbohidrați
❌ Postul intermitent
❌ Rezistența la insulină
MINCIUNILE DESPRE SLĂBIT
O să distrugem cele mai mari 4 MITURI despre Slăbit:
❌ Mâncatul seara
❌ Mâncatul de carbohidrați
❌ Postul intermitent
❌ Rezistența la insulină
CUM SĂ NU TE RE-ÎNGRAȘI DUPĂ CE SLĂBEȘTI
Îți ofer toate strategiile testate de mine, ca să nu te mai îngrași la loc după ce ai slăbit + am pentru tine un super CADOU.
CUM SĂ NU TE RE-ÎNGRAȘI DUPĂ CE SLĂBEȘTI
Îți ofer toate strategiile testate de mine, ca să nu te mai îngrași la loc după ce ai slăbit + am pentru tine un super CADOU.
Deci dacă vrei să slăbești SINGUR(Ă) 1kg / săptămână – mâncând 3 mese / zi, introdu adresa de e-mail și primești Acces Complet la cele 7 LECȚII VIDEO GRATUITE.
Deci dacă vrei să slăbești SINGUR(Ă) 1kg / săptămână – mâncând 3 mese / zi, dă click mai jos și primești Acces Complet la cele 7 LECȚII VIDEO GRATUITE.
Numele meu esteSORIN ZUICĂ
Sunt Consultant Nutriționist, Antrenor Personal și Fizioterapeut.
Am absolvit facultatea de Kinetoterapie și am un Master în Recuperare și Reeducare Motrică și Somato-Funcțională).
Dar dincolo de toate diplomele și titlurile profesionale, SUNT OM.
❌ Muncesc toată ziua, exact ca tine.
❌ Nu am tot timpul din lume să gătesc sau să fac sport.
❌ Și-mi cel mai important…ador mâncarea bună.
Însă…
În același timp mi-am dorit mereu să arăt bine și să mă simt bine în corpul meu.
Așa că am găsit o CALE DE MIJLOC.
Așa am reușit să slăbesc peste 17 kg fără să renunț la micile mele plăceri (pizza, dulciuri, paste, etc.)
NU e o dietă minune și NU o să slăbești 10kg pe lună (cum îți promit alte persoane).
Este o metodă simplă, clară și ușoară, cu care POȚI SLĂBI SĂNĂTOS 1KG / SĂPTĂMÂNĂ – fără să te mai îngrași la loc:
🔻 Chiar dacă ai job full time și familie
🔻 Chiar dacă ești o fire pofticioasă
🔻 Chiar dacă n-ai timp sau nu vrei să mergi la sală
Numele meu esteSORIN ZUICĂ
Sunt Consultant Nutriționist, Antrenor Personal și Fizioterapeut.
Am absolvit facultatea de Kinetoterapie și am un Master în Recuperare și Reeducare Motrică și Somato-Funcțională).
Dar dincolo de toate diplomele și titlurile profesionale, SUNT OM.
❌ Muncesc toată ziua, exact ca tine.
❌ Nu am tot timpul din lume să gătesc sau să fac sport.
❌ Și-mi cel mai important…ador mâncarea bună.
Însă…
În același timp mi-am dorit mereu să arăt bine și să mă simt bine în corpul meu.
Așa că am găsit o CALE DE MIJLOC.
Așa am reușit să slăbesc peste 17 kg fără să renunț la micile mele plăceri (pizza, dulciuri, paste, etc.)
NU e o dietă minune și NU o să slăbești 10kg pe lună (cum îți promit alte persoane).
Este o metodă simplă, clară și ușoară, cu care POȚI SLĂBI SĂNĂTOS 1KG / SĂPTĂMÂNĂ – fără să te mai îngrași la loc:
🔻 Chiar dacă ai job full time și familie
🔻 Chiar dacă ești o fire pofticioasă
🔻 Chiar dacă n-ai timp sau nu vrei să mergi la sală

Înscrie-te Gratuit pentru a primi cele 7 Lecții Video + Un Plan Alimentar + Plan Complet de Antrenament
Înscrie-te Gratuit pentru a primi cele 7 Lecții Video + Un Plan Alimentar + Plan Complet de Antrenament